对“懂自己”的女人而言，对男人来说是福还是祸，取决于具体情境和双方的互动方式：

1. 如果是“懂自己”的女人，对男人来说是福：当女人遇到懂自己的男人，她会感到很快乐，得到温暖和依赖，可以放心去做自己喜欢的事情，放松自己，不再感到焦虑害怕。这样的关系会带来更多的幸福，加强双方之间的信任和互动。理想的男性应该优先了解她，学会把握她的心态、喜怒哀乐，帮助理解她的内心世界，不要落入谄媚而已，更应该去懂她的真实意愿。

2. 如果是“不懂自己”的女人，对男人来说可能是祸：如果女人三观不正确，可能会带来负面影响。美貌本身没有福祸之分，但在具体生活中美貌像金钱一样充满了诱惑、陷阱，甚至是毁灭。如果女人没有树立正确的人生观，可能会走上不正确的人生之路，结果人们不难判断，她一定会误入歧途。

3. “太懂事”的女人可能带来内耗：一个女性的内耗，大多是因为“太懂事”。懂事的女人往往最容易内耗，越懂事的女人就越容易被欺负，活得也越累。如果女人一味地懂事，只会让别人更加忽略她的感受。因此，女人在考虑他人感受的同时，也需要关注自己的需求和感受。

综上所述，“懂自己”的女人对男人来说是福还是祸，关键在于双方的理解、尊重和互动方式。良好的关系能够带来幸福和成长，而不健康的关系则可能带来困扰和内耗。